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¿Conoces una manera adecuada y saludable para perder peso?

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Llorar alivia el estrés y permite a los humanos disminuir los sentimientos de ira y tristeza.

Estudio británico demostró que hacen falta 66 días para que se cree un hábito y pueda mantenerse durante años.

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Realiza colaciones entre comidas, así evitarás comer más de lo necesario en la siguiente comida.

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