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Terapias de meditación para este 2018


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Santiago Palacios estuvo en Vamos Mundo Magazine junto a Nicole Cueva, María Mercedes Castro y Andrea Benítez para darnos ciertas técnicas de meditación y como las mismas nos pueden ayudar en nuestra salud.

El especialista aseguró que muchas veces la carga de estrés al que estamos sometidos, es una de las principales razones por las cuales nos enfermamos porque estamos expuestos a una sobreestimulación. Aseguró que por ello es importante realizar terapias de meditación pero de una manera constante. Para saber más de este tema, escucha la entrevista completa aquí:

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