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¡Regresa a tu rutina de entrenamiento!


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David Cabrera, estuvo en Vamos Mundo Magazine junto a Nicole Cueva, María Mercedes Castro y Karina Sarmiento para hablarnos de la manera adecuada de regresar a entrenar luego de las vacaciones o porque hemos hecho una pausa larga de esta actividad.

El deportólogo, recomendó hacer ejercicio de manera paulatina, ya que el cuerpo debe acostumbrarse nuevamente a la rutina deportiva. Para saber más de este tema, escucha la entrevista completa aquí:

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