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Refuerza tu sistema inmunológico


Salud |Por: Natural Vitality
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¿Sabías que si estas sometida a estrés emocional o físico, padeces cansancio crónico o te sometes a cambios bruscos del clima puedes tener un sistema inmune bajo en defensas? ¡Como lo lees! Si tu sistema inmune no está en óptimas condiciones tu cuerpo puede presentar frecuentemente alergias o resfriados.

Pero, ¿Cómo prevenir esto? Según estudios realizados en pacientes que presentan resfriado común, la concentración de vitamina C disminuye drásticamente, reduciendo así la capacidad de reacción del sistema inmune. Estos estudios concluyeron que una alimentación balanceada y la administración de altas dosis de vitamina C produce un marcado efecto preventivo, protegiendo de cuadros virales, promoviendo un aumento significativo de la producción de anticuerpos.

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Que el mal tiempo no baje tus defensas, dale a tu cuerpo una megadosis de vitamina C y refuerza tu sistema inmune, pero recuerda hacerlo bajo la recomendación de un especialista y en condiciones de bioseguridad adecuadas.

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GABRIELA BARREIROVer todas las entradas de GABRIELA BARREIRO
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