Los suplementos protéicos sirven para incrementar la masa muscular de una persona que hace ejercicio de alto impacto. Existen 3 variedades que son las más comunes.

La nutricionista Cristina Ontaneda nos acompañó en Vamos Mundo Magazine y nos habló de la importancia de estos suplementos en nuestro organismo y la manera adecuada de consumirlos.

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