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Beneficios del yoga


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En estos días que te vas a quedar en casa, procura no tener una vida sedentaria y realiza cualquier tipo de ejercicios.

Esteban Novoa nos acompañó en Vamos Mundo Magazine y nos habló sobre los beneficios del yoga. Nos dio algunas posturas que podemos practicarlas desde nuestro hogar.

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GABRIELA BARREIROVer todas las entradas de GABRIELA BARREIRO
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